お宮参りの服装は何を着せる？祝い着・ベビードレスの選び方とマナー完全ガイド
赤ちゃんが生まれて、はじめての大きな行事といえばお宮参り。「そもそも赤ちゃんに何を着せればいいの？」「祝い着って絶対に必要？」と、直前になって慌てて調べている方も多いのではないでしょうか。
実はお宮参りの服装には「絶対にこうでなければいけない」という決まりはないんです。ただ、昔ながらの基本の形と、今どきの柔軟なスタイルの両方を知っておくと、当日を安心して迎えられますよ。
この記事では、赤ちゃんの祝い着・ベビードレスの選び方から、夏や冬の調整のコツ、パパママ・祖父母の服装マナーまで、白金台のベビー服専門店の目線でまとめました。はじめての行事の準備に、役立てていただけたらうれしいです！
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お宮参りっていつ行くの？服装を考える前に知っておきたいこと
お宮参りは、赤ちゃんの誕生を神様に報告し、健やかな成長をお祈りする行事です。時期の目安は、男の子が生後31〜32日ごろ、女の子が生後32〜33日ごろとされていますが、これはあくまで昔からの目安。
今は「生後1ヶ月〜100日ごろまでの、気候がよくて家族の都合が合う日」に行くご家庭がほとんどです。真夏や真冬を避けて時期をずらしたり、お食い初めと一緒にまとめてお祝いしたりするのも、まったく問題ありません。
つまり服装も、「しきたり」より先に赤ちゃんの体調と季節に合わせて考えるのが正解なんですね。この前提があるだけで、選び方がぐっと楽になりますよ。
ちなみに、お宮参りの次にやってくる行事「お食い初め」についてはお食い初め（100日祝い）は何をする？両家で喜ばれる贈り物とお祝いの仕方で詳しくご紹介しています。
赤ちゃんには何を着せる？基本の2つのスタイル
正式スタイル：白羽二重＋祝い着（掛け着）
昔ながらの正式な装いは、赤ちゃんに「白羽二重（しろはぶたえ）」という白い内着を着せ、その上から祝い着（掛け着）を羽織らせるスタイルです。祝い着は赤ちゃんに直接着せるのではなく、抱っこした人の肩から掛けて、背中で紐を結びます。
男の子は鷹や兜などの勇ましい柄の熨斗目模様、女の子は花や毬などの華やかな友禅模様が定番。祖父母世代にとってはなじみ深い形なので、両家そろってのお参りなら喜ばれることが多いスタイルです。
最近は祝い着をレンタルで用意するご家庭も多く、写真館の撮影プランに含まれていることもあります。購入・レンタル・お下がり、どれを選んでも大丈夫ですよ。
今どきの主流：ベビードレス＋祝い着やケープ
一方、今いちばん多いのは、白いベビードレス（セレモニードレス）に、祝い着やケープを合わせるスタイルです。白羽二重の代わりにベビードレスを内着にすれば、和装の祝い着とも自然になじみます。
ベビードレスは退院時やお食い初めなど、ほかの行事でも着回せるのがうれしいところ。「一度しか着ないものにはあまりかけたくないな・・・」という方は、ドレスを主役にして、祝い着は省略またはレンタルにするのが現実的かなと思います。
さらにカジュアルに、白やパステルの普段よりちょっときれいめなベビー服＋おくるみ、という形のご家庭も増えています。神社側から服装を指定されることはまずありませんので、ご家族が「これでお祝いしたい」と思える装いがいちばんです。
ほんだ
祝い着はレンタルにしたのですが、当日は赤ちゃんが眠ってしまって、掛けたのは写真撮影のほんの数分・・・。それでも写真は一生ものになったので、「掛け着は写真のとき用」と割り切るのもアリだなと実感しました。
季節別・赤ちゃんの服装調整のコツ
春・秋のお宮参り
気候の穏やかな春・秋は、いちばんお参りしやすいシーズン。短肌着＋ベビードレスを基本に、朝晩の冷えにはおくるみやカーディガンで調整しましょう。
ただし春や秋は一日の寒暖差が大きい季節でもあります。会場の待合室は暖かいのに外は風が冷たい、ということも多いので、「着せ替える」より「掛けて調整できる」ものを一枚持っておくと安心です。
夏のお宮参りは「涼しさ優先」でOK
夏は、短肌着＋薄手のベビードレスで十分。厚みのある祝い着は移動中は外しておいて、ご祈祷や写真撮影のときだけさっと掛けるのがおすすめです。
汗をかいたまま冷房の効いた室内に入ると体が冷えてしまうので、着替えの肌着とガーゼを多めに。真夏日の予報なら、朝の涼しい時間帯にお参りする、時期そのものを秋にずらすといった判断も、赤ちゃんファーストで考えて大丈夫ですよ。
冬のお宮参りは重ね着＋ケープで調整
冬は、短肌着＋長肌着＋ベビードレスをベースに、上から防寒ケープやアフガンで包んであげましょう。厚着させすぎると室内で汗をかいてしまうので、「脱がせやすい・外しやすい」を基準に重ねるのがコツです。
足元は靴下やレッグウォーマーでカバーを。移動の車内や祈祷の待ち時間など、環境がこまめに変わる一日なので、体温調整のしやすさがそのまま赤ちゃんのご機嫌につながります。
パパ・ママ・祖父母の服装マナー
大人の服装の基本は、主役である赤ちゃんより格を上げず、家族の中で「格」をそろえること。赤ちゃんが祝い着の正式スタイルなら大人もフォーマル寄りに、ベビードレス中心のカジュアルスタイルなら、きれいめの服装でそろえるとバランスがいいですよ。
パパはダークカラーのスーツにネクタイが定番。ママはワンピースやセットアップ、授乳のしやすさを考えると前開きのデザインが心強いです。産後1ヶ月の体はまだまだ回復の途中ですから、締めつけの少ない服と歩きやすい靴を選んであげてくださいね。
祖父母は、両家で事前に「スーツで行く？きれいめの普段着にする？」とひと言すり合わせておくのがおすすめ。当日に片方だけ礼服だった・・・という気まずさを防げます。赤ちゃんを抱っこする予定のおばあちゃんは、装飾の少ない服だと安心です。
当日慌てないための持ち物と、あると便利なアイテム
お宮参りは、移動・受付・ご祈祷・写真撮影と、生後1ヶ月の赤ちゃんにとってはなかなかの長丁場。持ち物は「いつものおでかけセット＋行事ならでは」で考えます。
- おむつセット・着替え・ガーゼ多め：ご祈祷の直前に限って、おむつ替えや吐き戻しはやってくるものです・・・！
- 授乳ケープ・ミルクセット：待ち時間の授乳に。おくるみや日除けとしても使える大判タイプが便利です
- おくるみ・ケープ：体温調整の要。写真では祝い着の下からちらりと見えるので、白系だと上品にまとまります
- スタイの替え：よだれや吐き戻しで意外と交換します。お祝いの席らしい、きれいめの一枚があると写真映えも◎
- 初穂料（のし袋）：ご祈祷を受ける場合に。金額は神社の案内に従いましょう
よだれが出はじめる時期の赤ちゃんなら、写真に写ってもさまになる「ちょっといいスタイ」をこの機会に用意しておくと、お宮参りのあとも長く活躍してくれますよ。
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この商品を詳しく見る＞まとめ
お宮参りの服装は、正式には白羽二重＋祝い着、今どきはベビードレス＋祝い着やケープが主流。どちらを選んでも、赤ちゃんの体調と季節に合わせて調整しやすい形にすることがいちばん大切です。
大人の服装は赤ちゃんに格をそろえて、両家で事前にひと言すり合わせを。持ち物は「いつものおでかけセット＋おくるみ・授乳ケープ・のし袋」と覚えておけば、当日慌てることはありません。
生後1ヶ月の赤ちゃんとの、はじめての晴れの日。ご家族みんなの記憶に残る、あたたかい一日になりますように！
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